接下来打拳，一套拳法带动着全身的气血运行，按照长春诀的运行路线，在肝经之中流动。
肝的经脉名称是足厥阴肝经，从大趾背毫毛部开始（大敦），向上沿着足背内侧（行间、太冲），离内踝一寸（中封），上行小腿内侧（会三阴交；经蠡沟、中都、膝关），离内踝八寸处交出足太阴脾经之后，上膝腘内侧（曲泉）。
接下来沿着大腿内侧（阴包、足五里、阴廉），进入****中，环绕部，至小腹（急脉；会冲门、府舍、曲骨、中极、关元），夹胃旁边，属于肝，络于胆（章门、期门）。
向上通过膈肌，分布胁肋部，沿气管之后，向上进入颃颡（喉头部），连接目系（眼球后的脉络联系），上行出于额部，与督脉交会于头顶。
它的支脉从“目系”下向颊里，环绕唇内，从肝分出，通过膈肌，向上流注于肺(接手太阴肺经)。
这就是长春诀在身体之中运行的路线，这属于大周天功法，运行一遍，连通身体肾、脾、肺，这三个脏器五行当中属水、土、金，所以五行是相生相克，互相关联的。
打拳，是修炼外功，外功带动浑身气血运行，搬运新修炼出来的真气运转全身，等运转三个大周天，新增加的真气，已经完全适应了身体内部的经脉。
此时，就算于山不刻意修行，身体内气气血，也会自动带着真气围绕着身体运转。
于山一直没有修炼成套的外功，而是继续练自己的散打，他一直认为，真正的功夫，就是杀人技。
就说在古代，武人练武，就是为了厮杀肉搏，把拳法、刀法练的再熟，都不算高手，能在厮杀肉搏中取胜，才是真正的高手。
杀人也是一个熟练工种，杀人如麻后，对人体的结构更加了解，对力量的使用更加精确，对危险的反应更快，对机会的把握更准，厮杀肉搏的能力越来越高，不是高手也变成了高手，所以百战百胜的领兵大将都是高手。
于山当然做不到这一点，但现代功夫，特别是军中功夫，大多数都是杀人技，虽然不能依靠杀人磨练技法，但也能够学习其理念，达到一样的效果，那就是快、准、狠。
快准狠跟一般人了解的不同，速度快是一定的，准确击中要害，狠当然是招招致人与死地，但也要凶猛有力，要不然杀伤力不足。
本着这种理念打拳，于山每一拳都重如山岳，全力以赴，这样打了半个小时，就算他体力超群，加上内力支撑，也是筋疲力竭。
这就是于山重新想出来的锻炼方法，每一拳都不留丝毫余地，这样锻炼，自然会耗尽自身所有力气，重新激发自身潜能。
出了一身大汗，自然的把身体内部一些杂质排出体外，重新盘膝打坐，等到身体完全恢复，于山跳进卞家大宅前面的明月湖洗了个澡，这个时候，于山已经是饥肠辘辘。
这也是很多内家高手看不起练武之人的原因，消耗太大，折损气血，如果补充不足，就会亏损寿元，这在一心求长生的修士眼中，是本末倒置的。
此时于山烤的野兔也熟了，于山扒出来，痛快的吃了个饱，才慢悠悠的下山。
开着车去侯家庄工地转了一圈，查看了一下诅咒阴煞破坏地下死气诅咒网的进度，计算了一下还需要多少时间，才有利于打破平衡，感觉还需要点时间，于山才离开工地，直接去了学校。
坐在教室里，再一次拿起课本，而不是其他课外读物，于山还是有点感慨的。
“咦？你居然开始学习了？”于娜不知道什么时候，出现在于山身边。
于山笑呵呵的放下数学课本，道：“大班长怎么有心思过来找我说话？”
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